Knygos aprašymas Knygos autoriai - JAV klinikos psichologai - Nerimo ir depresijos gydymo centro (Sant Ana) direktorius Denis Grinbergeris ir kognityviosios terapijos centro (Newport Beach) direktorė Kristina Pedesky. Nuotaika paklūsta protui - knyga apie tai kaip keisti savo jausmus ir nuotaikas, pažįstant ir keičiant mąstymą, knyga apie kognityviąją terapiją. Ši psichoterapijos rūšis ypatingai pabrėžia kliento (paciento) aktyvumą. Knyga pirmiausiai skiriama klientui - ne tik ją skaityti, bet ir darbuotis savo minčių, jausmų, fizinių reakcijų ir elgesio pasaulyje, knyga apie gilesnį savęs pažinimą, geresnį valdymą ir teigiamus pokyčius prisitaikant prie sudėtingos ir sąveikaujančios aplinkos. Knyga turėtų būti geru pagalbininku ir psichoterapeutui ar psichologui.
 
Copyright (c) 2009 iKnyga.lt . All rights reserved.