Knygos aprašymas Šiuolaikiškų mokslinių mitybos tyrimų rezultatais pagrįsti patarimai pritaikyti būtent Jums (Jūsų amžiui ir fizinei būklei)
Daugiau negu 150 skyrių, skirtų įvairiems maisto produktams (nuo abrikosų iki žuvies), pasakoja apie:
Maistą, padedanti kovoti su vežiu;
Kavos, krevečių iršokolado nauda sveikatai;
Greito maisto užkandinėse ruošiamų patiekalų pavojus;
Daugiau negu 85 skyrių pasakoja apie maisto produktų įtaką:
Alergijai;
Dirgliosios žarnos sindromui;
Opoms ir kt.
Perskaitę 35 straipsnius specialiomis temomis, sužinosite apie:
Mažai angliavandenių turinčias dietas;
Omega 3 riebalų rūgštis;
Glikeminį indeksą ir kt.
 
Copyright (c) 2009 iKnyga.lt . All rights reserved.